A MODALIDADE CERTA PRA VOCÊ!

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BEACH TENNIS

 


É o esporte de rápida evolução e aprendizado para todas as idades, com aproximadamente mais de um milhão de praticantes pelo mundo.
No mundo, o Beach Tennis está presente na Europa, Rússia, Estados Unidos, Japão, Bermudas, Aruba, Austrália e Chile. O Brasil é a segunda potência no esporte e campeão mundial em duplas;

São gastas por aula até 500 calorias.

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FUTEVÔLEI

 

O esporte surgiu nas praias do Rio de Janeiro por volta de 1960 e ao longo do tempo, cresceu dentro do Brasil, assim como na Europa, na Ásia e Estados Unidos.
Os primeiros sinais do esporte começaram após os toques de bola serem proibidos nas praias pelas autoridades da época.

 

Assim, o arquiteto e esportista Otávio Moraes, resolveu jogar em uma quadra de vôlei, com rede e campo delimitado, o que era permitido. Alguns amigos acompanharam no e logo apareceram as primeiras regras do novo esporte.


Hoje, as quadras de areia localizadas nas cidades vêm sustentando este esporte, que é um dos mais procurados.
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

VÔLEI DE PRAIA

 

Este esporte vem do tradicional vôlei de quadra. Sua origem é conhecida por ter início nos EUA, nas praias de Santa Mônica.
 

No Brasil, chegou na década de 50 em Copacabana, RJ. Em geral, o contato com este esporte é iniciado na infância, nas aulas em escolas que estão na base curricular, o que torna o vôlei de praia mais fácil e ainda mais atraente para alunos de todas as idades.

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FUNCIONAL CARIOCA

 

Por se tratar de estímulos para movimentos naturais do corpo, estima se que o Treinamento Funcional surgiu ainda na Grécia Antiga. A sua evolução durante o tempo foi suficiente para que se tornasse uma
modalidade focada para o aperfeiçoamento muscular e estético.


Hoje, treinar na areia é uma forma de melhorar os resultados, este impacto diminui as lesões, tonifica os músculos e aumenta os gastos calóricos.

O PASSO A PASSO PRA JOGAR COM A GENTE

 

 

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1. ESCOLHA SUA UNIDADE

Selecione a unidade mais próxima à você. 

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2. AGENDE UMA AULA EXPERIMENTAL

Esta aula funciona para que o professor avalie o seu nível no seu esporte.

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3. INICIE SEU MELHOR PLANO

Agora só escolher o melhor plano para você e botar toda sua energia no game!